Bizimle iletişime geçin
Danışmanlık hizmeti almak istediğinizde iletişim numaramız üzerinden bize ulaşarak ön görüşme talep edin
Ön görüşme
Belirlediğimiz tarihte ön görüşmemizi gerçekleştirelim. Ön görüşmenin amacı birbirimizi tanımak ve neler yapacağımız konusunda bilgilendirmek içindir.
Görüşme süreci
Sizin için belirlemiş olduğumuz tarihte görüşmemizi gerçekleştirelim. Seanslarda danışanlardan açıklık ve özveri bekliyoruz. Seanslarımızın gizlilik ve gönüllülük çerçevesinde gerçekleşeceğini unutmayın.
HAKKIMDA
Psikolog
Abdulkadir KARAGÖZ
1992 yılında Aydın’da dünyaya geldim. Ailemin işleri sebebiyle pek çok farklı ilde bulundum ve pek çok farklı kültürden insanlarla tanıştım. Dolayısıyla küçük yaşlarımdan itibaren insan ilişkileri ve insan davranışları hep merak konum olmuştu. Lise yıllarımdan itibaren pek çok yerde staj yaptım ve mesleğimle ilgili süpervizyonlar aldım. Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümünden onur derecesiyle mezun olduktan sonra İzmir’de uzunca bir süre danışmanlık hizmeti vermeye başladım. Bir yandan da aile danışmanlığı, aile arabuluculuğu ve diksiyon eğitimi aldım. Şimdilerde ise psikolojik danışmanlık hizmetimi İstanbul’da kendi ofisim üzerinden vermeye devam etmekteyim.
Bize ulaşın
İLKELERİMİZ
Bir psikolojik danışma seansı ile ilgili aklında bazı sorular varsa bunları bilmen faydalı olabilir
GİZLİLİK
Seans sırasında konuşulan her şey psikolog ile danışan arasında kalır. 3. Bir kişi konuşulanlardan asla haberdar olamaz. Sizinle birlikte gelen yakınınız dahi olsa onlara herhangi bir bilgilendirme yapmayız. Adli bir süreç olmadıkça gizlilik konusundan emin olabilirsiniz
Bize ulaşınGÖNÜLLÜLÜK
Kişi görüşmelere kendi rızasıyla gelmelidir. Yakınlarının baskısıyla veya ikna edilerek görüşmeye gelen kişi görüşmeden fayda sağlayamaz. Danışanlar seanslara kendi problemlerinin farkında olarak ve yüzleşmeyi isteyerek gelmelidirler
Bize ulaşınKOŞULSUZ KABUL
Seanslarda kendinizi güvende hissedebilirsiniz. Ve asla yargılanmayacağınızdan emin olabilirsiniz. Bir hakim-savcı ya da herhangi biri olarak değil psikolog kimliğimle buradayım. Benim mesleğim seni anlamak ve senin de kendini anlaman için var
Bize ulaşınBireysel Danışmanlık
Günlük yaşamın getirdiği stres, kişiler arası sorunlar, yaşanan kötü olaylar, kayıpların ardından atlatılamayan yas süreci, depresyon, kaygı bozuklukları, takıntılar, sosyal fobiler, cinsel sorunlar yetişkinlerde en sık yaşanan psikolojik sorunların nedenini oluştururlar. Sorunlar kendini göstermeye başladığında genellikle inkar edilir ve sorunun geçici olduğu düşünülür. Sorun görmezden gelindikçe, yardım alma ertelendikçe işler iyice içinden çıkılamaz bir hal almaya başlar. Sadece evde, işte, okulda olan sorunlar yaşamın her alanına yayılmaya başlar. Böyle bir durumda yapılacak şey geç olmadan bir uzmana başvurmak olacaktır.
Peki psikolojik desteğe ihtiyacımız olduğunu nasıl anlarız? En temel ölçüt işlevselliğin bozulmasıdır. Yaşadığın sorun hayatının ne kadarını etkiliyor? Seni nelerden alıkoyuyor? Neleri engelliyor? Eğer yaşadığın sorunlar günlük yaşamını büyük ölçüde sınırlandırmaya başladıysa psikolojik destek almak yararlı olacaktır. Unutulmamalıdır ki; psikoloğa gitmek kişiyi eksik yapmaz. Aksine kişinin kendine ne kadar değer verdiğini gösterir. Psikolojik yardım daha kaliteli ve daha verimli bir yaşam içindir.
Çocuk-Ergen Danışmanlığı
Çocukluk ve ergenlik çağı yaşantıları, çocuğun yetişkinliğinde nasıl biri olacağının büyük ölçüde temelinin oluşturur. Zamanında çözülmeyen problemler alışkanlığa dönüşür ve artık problemler onun için sıradan hale gelir. Çocuk ve ergenlerde problemlerin çoğu aile içi ilişkilerdeki problemlerden kaynaklanır. Dolayısıyla çocuk-ergen terapilerinde bütün aile ilişkileri ele alınır ve değişim amaçlanır.
Çocuk ve ergenlerde başlıca görülen sorunlar arkadaş problemleri, aile-ergen çatışmaları, davranış problemleri, okul başarısızlığı, özgüven eksikliği, takıntılar, depresyon, panik atak şeklinde sıralanabilir. Çocuk-ergeni terapiye yönlendirirken onun benliğini zedeleyici davranışlardan kaçınmak gerekir. Onu “Ben tuhaf biriyim” “Ben problemliyim” “İşe yaramaz biriyim” gibi düşüncelere sevk etmemelisiniz. Problemlerin çözümü için geç olmadan bir uzmana başvurmak, ona sunmak istediğiniz güzel bir hayat için gerekli olan ön koşuldur.
Online Danışmanlık
Online terapi, psikolog ve danışanın Skype üzerinden sesli/ görüntülü olarak terapi seansını gerçekleştirme sürecidir. Dışarı çıkma imkanı olmayan, dışarı çıkmaktan korkan, vakit ve ulaşım sıkıntısı olan, şehrinde psikolojik destek almak için uygun olmayan kişilerle sıkça uygulanır. Yapılan araştırmalara göre online terapinin, yüzyüze yapılan terapilerle aynı ölçüde yararlı olduğu bulunmuştur. Yüzyüze terapiden fiziksel olarak aynı ortamda bulunmak dışında farklı bir yönü bulunmamaktadır.
Blog
Son yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz
Ayrılıklar en kolay şekilde nasıl atlatılır?
Uzun süredir beraber olduğunuz kişiden ayrılmaya karar vermek en zor kararlardan birisidir. Onca emek, onca hayal, onca sabır her şey boşuna gitmiş gibi gelir. Fakat artık bu ilişkinin sizin için[…]
Read moreBipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk; depresyonun düşüşlerini ve maninin yükselmelerini birlikte yaşatan bir duygudurum bozukluğudur. Kişi sık biçimde taşkın duygudurum ve çökkün duygudurum arasında gelgitler yaşar. Taşkın duygudurumda aşağıdaki belirtiler görülür; Büyüklenmeci ve[…]
Read moreÖfke Kontrolü
Öfke sağlıklı bir duyguyken, sağlıksız olan öfkeyi ifade ediş biçimimizdir. Öfke duygusu kontrolümüzden çıktığından itibaren tehlike çanları çalmaya başlar. Kontrolsüz öfke hem bize hem de sevdiklerimize zarar verir. Çoğu zaman[…]
Read more